公民館だより 白砂(はくさ) 2月号

 

ショウガオールを作ろう❕

ショウガオールで冷え性改善・認知症予防・ダイエット???

簡単な作り方

生姜をお好みの厚さに切って鍋に入れ

30分以上沸騰させる

完成👌

☕ショウガオールに蜂蜜🍯入れて　生姜ティはいかがでしょうか

煮出した生姜は水気をよく拭きシュガーをまぶして低温でロースト　しょうが糖の出来上がり😃

身体を中から温めるぞぉ!!